Как стать уверенней в себе

[Счастье]

Привет!
У меня есть подруга, 23 года.замужем.Она очень неуверенный в себе человек.Зависима от чужого мнения.
Например:если ей говорят ты плохо выглядиш в платье,она перестанет его носить вообще.Хотя ей платья идут больше чем джинсы.
Этот комплекс, как я поняла,у нее с детства.Мать ее в основном не хвалила,тока указывала делай то и то или бурчала.
Как ей помочь.Ведь неуверенность сильно мешает в жизни.
Спасибо всем за советы.

[Alexandra]

Думаю, вашей подруге нужно приобрести определенную уверенность в себе. Это тяжело. ОЧень. Но нужно.
Как вариант - не обращать внимания на тех кто говорит что-то малоприятное - все равно всем мил не будешь, и не угодить, кто-нибудь останется все равно недовольным. Так что самоуверенность определенная нужна.
Нужно любить себя!!! :D Не надо меня ругать - если не любишь себя, то и самооценка сильно понижается, тяжело реально реагировать на критику и замечания.
Если бы мы жили в Европе, я посоветовала бы девушке посетить психолога. А у нас как вариант - попробовать найти свой стиль и придерживаться его, не обращая внимания на замечания и критику.
В определенной степени и вы можете ей помочь: давая реальные советы, поддерживая ее в такие минуты. Попробуйте также через мужа - комплименты с его стороны сильно поднимают самооценку, в этом случае перестаешь сильно реагировать на реакцию окружающих, которая не всегда искренна, а может диктоваться и завистью и плохим настроением.